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Strategien für den Erhalt der Muskelmasse während der Diät

Einführung Die Erhaltung der Muskelmasse während einer Diät ist ein zentrales Ziel für viele Sportler und Fitnessbegeisterte. Oftmals führt eine Reduzierung der Kalorienzufuhr dazu, dass nicht nur Fett, sondern auch wertvolle Muskelmasse verloren geht. In diesem Artikel werden verschiedene Strategien vorgestellt, um die Muskelmasse während einer Diät effektiv zu erhalten. Auf dem Informationsportal https://anabolecheck.de/ finden […]

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